第２回PISTEの身体トレーニングセミナー開催!!

約３ヶ月でスキーシーズン到来ですが、その前に身体作りを行いませんか?
最近お客様との会話でよく出てくることが、スキーが上手くなる為には
どんなトレーニングをすれば良いの?何を意識して行えば良いか?
たしかに漠然と筋力トレーニングを行っても、効果があるのか無いのか・・・
 
そこで今回ピステではプロのトレーナーによる、スキーの為のトレーニングを
行うことになりました。激しい筋力トレーニングや持久力などではなく、
子供さんから大人まで出来るトレーニング内容です。
特にスキーでは重要な股関節やパワーポジションをメインテーマに行います。
 
講師　　　　大辻　宏一氏
プロフィール　NSCA=CPT　FAQレベル2インストラクター、整体師、カイロプラクター
プロスポーツ選手、中高部活、社会人サッカーのトレーニングコーチとして信頼が厚い。
多忙な中、さらなる勉強のため海外に行くなど非常に研究熱心でもある。
そしてスキーも上手いトレーナ。
日時　　　　１０月６日（日）【終了しました】　、２７日（日）
場所　　　　エディオンスタジアム（広島ビッグアーチ）
時間　　　　１５：３０　スタジアム正面に集合（スタジアム前の坂を上がった所）
１６：００スタート１８：００終了（２時間）
料金　　　　１日￥２，０００円
対象　　　　小学生以上ならどなたでも（但し普段ピステご利用の方のみとさせて頂きます）
お申込み　　メール又は電話にてご予約お願いいたします。
定員　　　　２０名程度　　２７日まだ空きあります!!
必要な物・・・タオル、着替え、ドリンク、ヨガマット又は大きめのバスタオル、クッション性の良いシューズ
 
前回大好評の大辻トレーナーによるセミナー。
２７日は軸を意識した動きのトレーニングを行います!!
いよいよシーズン目の前、皆様のご参加お待ちしております。