Piste Ski Lesson presents!!
今年もやります!今年こそやりませんか??
お気軽オフトレ企画!第1弾☆
まずは…

『身体（じぶん）の癖を知ろう。』

 
身体を動かす為に自身の身体を知らなければ、イメージと実際の動きが違い、
スムーズな技術習得の妨げになったり、そこにズレが生じると怪我の原因にもなりま す。
そこで自身の身体の癖を知ることによって、普段何気なく行っている動作一つひとつに、
変化や気付きが感じれれば、次第に動かしたい関節や筋肉に意識を向けることが
できるようになると思います。(意識を向けて動かすことは地味〜な筋トレと化します!)
このセミナーでは、息を切らすようなハードなものは一切なく、
各関節の本来の動きの中で柔軟性の向上や怪我の予防も期待できる内容で行っていきますので、
ジュニアから大人・シニアの方までお気軽にご参加頂けます! 親子でのご参加も大歓迎です!!
また既に、ピステオリジナルインソールをご使用のお客様は、テーマに対する実際の動きのなかで
インソールの効果をより理解・実感出来ることと思いますので、是非そのインソールを入れた
シューズで参加してみてください☆
 

　詳細は下記の通りです。

　記

テーマ　『身体（じぶん）の癖を知ろう。』

 講師　大辻宏一　氏

                                                          （プロフィール）NSCA=CPT　FAQレベル２インストラクター、整体師、カイロプラクター、

                                                                プロのスポーツ選手をはじめ社会人、中高部活のトレーニングコーチとして信頼が厚い。

                                                                またスキーも上手い！

 

                                                  日程 /　平成２８年６月２５日（土）

                                                  場所 /　エディオンスタジアム（広島ビッグアーチ）

                                                  時間 /　１４：４５スタジアム正面に集合（スタジアム前の坂を上った所）

　　　                                                     １５：００スタート１７：００終了予定

                                                 料金 /　１日一般２０００円　KOZOU会員１０００円

                                                 対象 /　小学生以上

                                                お申し込み方法 /　ピステまでメールまたはお電話にてお願い致します。

                                                                                     TEL ０８２−２９３−６７４１

                                                                                     E-mail   info@piste-magic.co.jp

                                                定員 /　３０名まで
 
●必要な物 　タオル、着替え、ドリンク、ヨガマット又は大きめのバスタオル 、
クッション性の良いシューズ、ストック（先にゴム等のプロテクター必要です）
●同行スタッフ　　佐渡     (当日現地連絡携帯番号　０９０−７７７３−２３２７)
 
 ※雨天の場合でも決行予定ですが、あまりにも天候不順の場合は、中止とさせて頂きます。
当日の判断で１１：００には、ピステレッスンHPにてお知らせ致しますので、
必ずご確認をお願いいたします。